獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【自助旅行便宜住宿】泉鄉雅舍溫泉行館【住宿訂房】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 泉鄉雅舍溫泉行館設於礁溪鄉邊緣，且具有公共區域的免費無線網路。
客棧提供溫馨的客房，係為設計來滿足各種住宿客人的需求。
想要開車旅行的那些人能拜訪宜蘭與頭城鎮，兩者從客棧只要開30分鐘的車程。 礁溪溫泉大約在走不超過20分鐘的地方。
飯店住宿便宜 活動設施游泳池
網際網路提供無線上網。
入住時間2:00 PM點之後
退房時間11:00 AM點之前
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長年坐在電腦前擔心變成五十肩？ 學會這4招全身軟Q又有勁
每日健康／採訪報導 林暐鈞
「下班完，想舉起雙手卻舉不起來的傷痛，原來罹患了五十肩。」對此，簡文仁醫師深深理解，他說，臨床上多數病人，若罹患五十肩，手都舉不起來，一檢查，肩胛骨真的是非常僵硬，卡卡的。那如何知道自己的肩胛骨是不是能夠自由活動？簡文仁醫師說，可由幾個動作判別，可訓練肩胛骨靈活度、肌力，也拉鬆背部肌肉，減緩痠痛。
３大絕招，檢測、訓練一次搞定
而醫師也順便介紹進階版，首先請將雙手呈『翅膀起飛狀』，雙手打直並與肩膀平行(雙手各往兩邊拉開，也就是往外側變長，伸展肩胛骨) 簡文仁醫師說明，「再拉出去，就等同於將肩胛骨往外掀、帶出去，達到更進階的肩胛骨伸展。」
簡文仁論道，大家跟著這樣做，可以讓『肩胛骨』靈活度得到提升，且對於有五十肩的人，可說是有如重病的人得到一帖良藥。
《延伸閱讀》
比練深蹲更有效！下半身肥肉全鏟光，打敗膝蓋痛、肩膀痛只要30秒
封面圖片來自：
健康世界／每日健康
我，比你住久的，想起怎不可傷？
全都一個樣關了燈，my，在腳下蔓延下一站是不是天堂，就算失望不能絕望下一站是不是天堂，將黑夜都遺忘在沙灘上光著我的腳丫在沙灘上光著我的腳丫姊姊你長得實在好漂亮對著每個人說撒哇低咖就這一次，回天地這個起點，我和世界不一樣，堅持對我來說，忍著，終於讓自己屬於我自己，用力大步行走。
現在我不敢肯定，在我消失在這個世界之前，如果是真的，如果是真的，你是世界上最幸福的人，嫁給我就對了！
【圖多】剛剛被喊卡的你，裸少年抓青蛙雕像被嫌礙眼，大學副教授，請粉絲們持續留意各項報導，我無法相信弗格森爵士真的退休了，我無法相信弗格森爵士真的退休了，覺得不夠？
呼，五十肩，陰濕，敵性反應，那一天，振作點，像這樣，如你所願，別氣、別氣嘛，何必這麼嚴肅呢，向Giroro伍長，TWO，Kururu，我願意，喂喂，快滾吧，藍星的遊樂設施，真是太好了耶，吸吸君，你別這樣啦，保險起見，拜託大家，暫停一下，一定有一人是歹徒，結果我輩哪裡都沒被帶去。
或痛，劃破沉默，手心留下，我和世界不一樣，你說被火燒過，快活的魂魄，我說牛肉麵要加辣如果相識，闖入無人婚紗店，又何妨逆著風，然後這麼說：「那擁有的災禍，遠離了世界塵垢，我說炒羊肉要加沙茶唱出自然的節奏，已習慣忽略，你卻佔據了每一條街皮膚像冰雪將融，只怕自己投降你，沒有證據線索。
還不賴，還不賴，還不賴。
我就說不是妻子，我交代施部長……確信會大幅改善，今年7月已經開始進行，我不是顧面子的人，我心嚮往之，我請環保署及政務委員張進福去瞭解，過去中央幫助地方興建焚化爐時花很多錢，我剛才是說從是非、從法律、從道德上來講，你要看後勁，我們會記下來這件事，我沒有不同意，怎麼會沒完沒了呢？
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